Bel ve kalça çevrenizi girin — Dünya Sağlık Örgütü kriterlerine göre bel-kalça oranınızı (WHR) ve risk kategorinizi öğrenin.
Bel-kalça oranı (WHR), vücut yağının nerede dağıldığını gösteren ve kardiyovasküler risk ile ilişkilendirilen bir ölçüttür. Tek başına tanısal değildir — genel sağlık değerlendirmesinin bir parçası olarak değerlendirilmelidir.
Bel bölgesindeki yağlanma, doğru antrenman ve beslenme programıyla azaltılabilir. Ücretsiz ön görüşme için bize ulaşın.
Ücretsiz Ön Görüşme →